如果你是宝塔面板的用户，那么你可以按照下面的教程来设置Nginx fastcgi_cache缓存。

Nginx配置

登录宝塔后台，在软件商店找到Nginx，点击设置按钮，在“配置修改”里添加以下内容：

fastcgi_cache_path /tmp/wpcache levels=1:2 keys_zone=WORDPRESS:250m inactive=1d max_size=1G;
fastcgi_temp_path /tmp/wpcache/temp;
fastcgi_cache_key "$scheme$request_method$host$request_uri";
fastcgi_cache_use_stale error timeout invalid_header http_500;
#忽略一切 nocache 申明，避免不缓存伪静态等
fastcgi_ignore_headers Cache-Control Expires Set-Cookie;

网站设置

在宝塔后台网站列表中找到相应网站，点击“设置”按钮，将以下代码添加到配置文件中。代码要按需调整，注意修改代码中php版本跟服务器IP地址。

set $skip_cache 0;
#post 访问不缓存
if ($request_method = POST) {
  set $skip_cache 1;
}   
#动态查询不缓存
if ($query_string != "") {
  set $skip_cache 1;
}   
#后台等特定页面不缓存（其他需求请自行添加即可）
if ($request_uri ~* "/wp-admin/|/xmlrpc.php|wp-.*.php|/feed/|index.php|sitemap(_index)?.xml") {
  set $skip_cache 1;
}   
#对登录用户、评论过的用户不展示缓存
if ($http_cookie ~* "comment_author|wordpress_[a-f0-9]+|wp-postpass|wordpress_no_cache|wordpress_logged_in") {
  set $skip_cache 1;
}
#这里请参考你网站之前的配置，特别是sock的路径，弄错了就502了！如果你的网站使用PHP7.4，就写-74.sock
location ~ [^/]\.php(/|$)
{
    try_files $uri =404;
    fastcgi_pass unix:/tmp/php-cgi-74.sock;
    fastcgi_index index.php;
    include fastcgi.conf;  
    add_header Strict-Transport-Security "max-age=63072000; includeSubdomains; preload";
    #新增的缓存规则
    fastcgi_cache_bypass $skip_cache;
    fastcgi_no_cache $skip_cache;
    add_header X-Cache "$upstream_cache_status From $host";
    fastcgi_cache WORDPRESS;
    add_header Cache-Control  max-age=0;
    add_header Nginx-Cache "$upstream_cache_status";
    add_header Last-Modified $date_gmt;
    add_header X-Frame-Options SAMEORIGIN; # 只允许本站用 frame 来嵌套
    add_header X-Content-Type-Options nosniff; # 禁止嗅探文件类型
    add_header X-XSS-Protection "1; mode=block"; # XSS 保护
    etag  on;
    fastcgi_cache_valid 200 301 302 1d;
}
#缓存清理配置
location ~ /purge(/.*) {
  allow 127.0.0.1;
  allow "服务器外网IP"; # 引号要保留
  deny all;
  fastcgi_cache_purge WORDPRESS "$scheme$request_method$host$1";
}

添加好之后，重载Nginx设置，缓存就加好了。

安装WordPress清理缓存插件

后台搜索 Nginx Helper 插件安装启用，这个插件是为 wordpress fastcgi_cache缓存 打造的一个插件，十分的好用。

勾选，保存插件设置。

判断缓存状态

按 F12 开启开发者工具，在未登录的情况下访问网站首页，查看文件头，如果出现 HIT 则是缓存了，BYPASS 则是因设置原因未缓存，MISS 即这个页面还没被缓存，新发布或刚被删除的页面，首次访问将出现这个状态，如图所示：

同一个服务器的多个网站都开启 Nginx fastcgi_cache 缓存

修改Nginx配置，复制下面代码，多添加一条记录，为第二个网站设置不同的 fastcgi_cache_path 路径和 keys_zone 名称(大写)，比如，例如：第二个网站 fastcgi_cache_path 设置为 /tmp/wpcache2 将 keys_zone 设置为 WORDPRESSA

fastcgi_cache_path /tmp/wpcache levels=1:2 keys_zone=WORDPRESSA:250m inactive=1d max_size=1G;

网站配置

复制第一个网站的缓存配置，只需要将第 30 和 45 行的名称，改为WORDPRESSA也就是和 Nginx 配置新加的一行代码中的 keys_zone 名称相同，然后将修改好的网站配置文件，复制到第二个网站的配置中即可。

如果添加第三个网站，依次类推。

WordPress博客Nginx helper插件清理缓存不生效解决办法

找到插件目录下的 nginx-helper\includes\class-nginx-helper.php，修改里面的 /var/run/nginx-cache 为 /tmp/wpcache .

在 WordPress 根目录下的 wp-config.php 中新增如下代码:

//根据实际情况定义缓存的存放路径
define( 'RT_WP_NGINX_HELPER_CACHE_PATH','/tmp/wpcache');